Wie viele Eizellen hat eine Frau?

Es ist erstaunlich, dass eine Frau mit einer bestimmten Anzahl von Eizellen geboren wird, die mit zunehmendem Alter Teil ihres Fortpflanzungszyklus sind. Während der fötalen Entwicklung verfügt eine Frau über etwa sechs Millionen Eizellen, doch bis zur Geburt ist diese Zahl auf ein bis zwei Millionen geschrumpft (immer noch eine sehr große Menge). Wenn die Menstruation einsetzt und sie in die Pubertät kommt, verfügt sie über etwa 300.000 bis 400.000 Eizellen. 

Interessanterweise wird nur eine kleine Anzahl dieser Eizellen während der reproduktiven Jahre einer Frau zum Eisprung gebracht, in der Regel etwa 400-500 Eizellen. Obwohl Frauen Tausende von Eizellen besitzen, werden nur so wenige befruchtet, weil sie während des Menstruationszyklus schätzungsweise 1000 Eizellen pro Monat verlieren, von denen nur eine befruchtet wird. Aufgrund dieses Prozesses nimmt die Anzahl der Eizellen einer Frau mit zunehmendem Alter ab, und zum Zeitpunkt der Menopause verfügt eine Frau in der Regel nur noch über ein paar tausend Eizellen. 

Fragen der Fruchtbarkeit

Es gibt eine Reihe von Ursachen für Fruchtbarkeitsprobleme, insbesondere im Zusammenhang mit dem Eisprung, den Eizellen und dem Menstruationszyklus der Frau. Frauen können unfruchtbar werden, wenn die Anzahl der Eizellen in ihren Eierstöcken unter dem Durchschnitt liegt oder die Eizellen nicht so funktionieren, wie sie sollten. 

Gründe für Fruchtbarkeitsstörungen

Die Endometriose führt dazu, dass Teile der Gebärmutterschleimhaut an anderen Stellen wachsen, was sich auf den Menstruationszyklus auswirkt und erhebliche Schmerzen und Unannehmlichkeiten verursachen kann. Die Endometriose beeinträchtigt die erfolgreiche Einnistung einer befruchteten Eizelle und erschwert die Empfängnis. 

Hormonelle Ungleichgewichte sind einer der Hauptgründe dafür, dass der Eisprung und die Eizellenqualität einer Frau aus dem Gleichgewicht geraten. Diese Art von Ungleichgewicht kann zu Erkrankungen wie dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) und der Anovulation führen. Hormonelle Ungleichgewichte bei Männern, wie z. B. ein Mangel an Testosteron, können ebenfalls die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. 

PCOS ist die Entwicklung von - oft harmlosen - Follikeln an den Eierstöcken. Sie entstehen aufgrund von unterentwickelten Taschen, in denen sich normalerweise Eizellen entwickeln. Von PCOS sind viele Frauen betroffen, aber nur ein kleiner Teil zeigt Symptome. Diejenigen, bei denen dies der Fall ist, sind nicht in der Lage, ihre Eizellen freizusetzen, weil sie in den genannten Säckchen festsitzen, haben unregelmäßige Perioden, übermäßigen Haarwuchs, Haarausfall, Hautprobleme und Probleme, schwanger zu werden. 

Weitere Faktoren, die Eizellen, Eisprung und Fruchtbarkeit beeinträchtigen, sind Essstörungen, Drogenmissbrauch und Schilddrüsenerkrankungen. Auch Stress spielt eine große Rolle bei der Unfruchtbarkeit und dem reibungslosen Funktionieren unserer Fortpflanzungssysteme. Stress und Traumata wirken sich auf die Hypophyse aus, die wiederum die normale Ausschüttung von Hormonen beeinträchtigt, die für die Freisetzung der Eizelle erforderlich sind. In schweren Fällen können Hypophysentumore durch diese übermäßige Belastung des Körpers verursacht werden. 

Wege zur Erhaltung der reproduktiven Gesundheit

Es ist wichtig, sich um Ihre Fruchtbarkeit zu kümmern, insbesondere um die Qualität Ihrer Eizellen. Selbst wenn Sie in der Vergangenheit Schwierigkeiten bei der Empfängnis hatten, können Sie eine Menge tun, um die Eizellqualität zu verbessern. 

Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, Ihre Ernährung verbessern und regelmäßig leichten Sport treiben, können Sie Ihre Fruchtbarkeit fördern und Ihre allgemeine Gesundheit verbessern. Wenn Sie Ihre Eizellenqualität verbessern wollen, sollten Sie so weit wie möglich versuchen, so zu leben, dass die Produktion von Cortisol und Prolaktin reduziert wird (im Grunde genommen sollten Sie Ihren Stress reduzieren). Yoga, Meditation, beruhigende Spaziergänge, Tagebuchführung und professionelle Unterstützung können dazu beitragen, dass Sie sich auf allen Ebenen ruhiger und ausgeglichener fühlen. 

Die Förderung der Durchblutung unterstützt die Gesundheit der Eizellen, da die Eizellen durch einen hohen Sauerstoffgehalt im Blut, das zu den Eierstöcken fließt, unterstützt werden. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, Bewegung und die Einnahme entsprechender Nahrungsergänzungsmittel können helfen. 

Es gibt auch die Möglichkeit, Ihre Eizellen einfrieren zu lassen, wenn Sie sich zu diesem Zeitpunkt für diese Option entscheiden. 

Wir kümmern uns um Sie - unabhängig von Ihrer Situation

Wie auch immer Ihre Situation aussieht, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben Priorität. Natürlich ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie Ihre reproduktive Gesundheit verbessern wollen. 

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