Hoeveel eicellen heeft een vrouw?

Het is verbazingwekkend om te bedenken dat een vrouw wordt geboren met een vast aantal eicellen dat deel zal uitmaken van haar voortplantingscyclus naarmate ze ouder wordt. Tijdens de ontwikkeling van de foetus heeft een vrouw ongeveer zes miljoen eicellen, maar tegen de tijd dat ze geboren wordt is dit aantal afgenomen tot één à twee miljoen (nog steeds een zeer grote hoeveelheid). Als ze beginnen te menstrueren en in de puberteit komen, hebben ze zo'n 300.000 tot 400.000 eicellen. 

Interessant genoeg zal slechts een klein aantal van deze eicellen ovuleren tijdens de voortplantingsjaren van een vrouw, meestal in de buurt van 400-500 eicellen. Hoewel vrouwen duizenden eicellen hebben, worden er zo weinig geovuleerd omdat ze naar schatting 1000 eicellen per maand verliezen tijdens de menstruatiecyclus, waarvan er slechts één wordt geovuleerd. Door dit proces neemt het aantal eicellen dat een vrouw heeft af naarmate ze ouder wordt en tegen de tijd van de menopauze heeft een vrouw meestal nog maar een paar duizend eicellen over. 

Vruchtbaarheidsproblemen

Een aantal dingen kunnen vruchtbaarheidsproblemen veroorzaken, in het bijzonder met betrekking tot het ovulatieproces, de eicellen en de menstruatiecyclus van vrouwen. Vrouwen kunnen onvruchtbaar worden als het aantal eicellen in hun eierstokken onder het gemiddelde ligt of als de eicellen niet functioneren zoals het hoort. 

Redenen voor vruchtbaarheidsproblemen

Endometriose zorgt ervoor dat stukjes baarmoederslijmvlies op andere plaatsen groeien, wat de menstruatiecyclus beïnvloedt en veel pijn en ongemak kan veroorzaken. Endometriose beïnvloedt de succesvolle innesteling van een bevruchte eicel en bemoeilijkt de bevruchting. 

Hormoonverstoringen zijn een van de belangrijkste redenen waarom de ovulatie en eicelkwaliteit van een vrouw uit balans raken. Dit soort onevenwichtigheden kunnen aandoeningen zoals polycysteus ovarium syndroom (PCOS) en anovulatie veroorzaken. Ook hormonale onevenwichtigheden bij mannen, zoals een tekort aan testosteron, kunnen de vruchtbaarheid beïnvloeden. 

PCOS is de ontwikkeling van, vaak onschadelijke, follikels op de eierstokken. Ze ontstaan door onderontwikkelde zakjes waar eicellen zich meestal ontwikkelen. PCOS komt bij veel vrouwen voor, maar slechts een klein deel ervaart symptomen. Degenen die dat wel doen, kunnen geen eicellen vrijgeven omdat ze vastzitten in de eerder genoemde zakjes, hebben onregelmatige menstruaties, overmatige haargroei, haaruitval, huidproblemen en problemen met zwanger worden. 

Andere zaken die van invloed zijn op eicellen, ovulatie en vruchtbaarheid zijn een geschiedenis van eetstoornissen, drugsmisbruik en schildklieraandoeningen. Stress speelt ook een grote rol bij onvruchtbaarheid en de goede werking van ons voortplantingssysteem. Stress en trauma's hebben invloed op de hypofyse van het lichaam, die op zijn beurt invloed heeft op de normale afgifte van hormonen die nodig zijn om de eicel vrij te maken. In ernstige gevallen kunnen hypofysetumoren ontstaan door deze onnodige stress op het lichaam. 

Manieren om voor reproductieve gezondheid te zorgen

Zorg dragen voor je vruchtbaarheid, in het bijzonder de kwaliteit van je eicellen, is belangrijk. Zelfs als je in het verleden moeite hebt gehad met conceptie, zijn er nog veel dingen die je kunt doen om de kwaliteit van je eicellen te verbeteren. 

Stoppen met roken, beter eten en regelmatig bewegen zijn allemaal manieren om je vruchtbaarheid te bevorderen en je algehele gezondheid te verbeteren. Zoveel mogelijk proberen te leven op een manier die de productie van cortisol en prolactine vermindert (in feite het verminderen van stress), is de sleutel tot het verbeteren van de kwaliteit van je eicellen. Yoga, meditatie, rustgevende wandelingen, dagboeken en professionele ondersteuning kunnen je allemaal helpen om je op alle vlakken rustig en meer in balans te voelen. 

Het stimuleren van de bloedstroom ondersteunt de gezondheid van eitjes, omdat eitjes worden geholpen door een hoog zuurstofgehalte in de bloedstroom die naar de eierstokken wordt geleid. Gehydrateerd blijven, lichaamsbeweging en het nemen van de juiste supplementen kunnen allemaal helpen. 

Er zijn ook mogelijkheden om je eicellen in te vriezen als je denkt dat dit op dit moment een aantrekkelijke keuze is. 

Voor je zorgen - wat je situatie ook is

Wat je situatie ook is, je gezondheid en welzijn zijn een prioriteit. Natuurlijk is het raadzaam om het juiste medische advies in te winnen als je je reproductieve gezondheid wilt verbeteren. 

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar boven